作品名：四时养生篇

单位名：佛山市中医院三水医院

作　者：邬小庆

主创人员：邬小庆

市　区：佛山市/三水区

简　介：本健康宣传册子主要介绍了四时养生的原则。中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是顺时养生，不同季节有不同的养生原则。本册子详细介绍了四时的原则，以饮食为主，以中医传统养生操五禽戏及针灸推拿为辅，提高群众对四时养生的认识，根据季节变化和自身需求调养身体，适应四时阴阳的变化，与外界环境保持协调平衡。